Готовимсь в отпуск. Фитнес.

В прошлом посте, я уже вскользь упоминал о том, что сейчас самое благоприятное время, чтобы подготовить свое тело к будущему отпуску. Ведь не хотелось бы раздевшись на пляже ловить на себе сочувственные взоры, а желательно увидеть восхищенные взоры представителей противоположного пола, и завистливые однополчан, коллег по половым признакам.

Итак, с мотивацией определились! Теперь нужно остановиться на том, чем именно займемся, чтобы не очень тяжело и в то же время эффективно, модно и полезно, весело и с результатом. Одним словом два в одном: приятное с полезным.

Думаю, что всем вышеперечисленным качествам соответствует фитнес. Все мы любим танцевать, а если делать это правильно, распределив нагрузки на соответствующие группы мышц, слушая определенную музыку, то наше тело вскоре приобретет такие формы, что не только на пляже будет не стыдно показаться, а прям хоть на обложку модного глянцевого журнала.

Ну, да оставим мечты, а лучше займемся выбором соответствующего всем требованиям фитес-зала. К счастью, прогресс позволяет сделать это очень быстро и с максимальным комфортом. Достаточно включить компьютер и поисковик любезно предоставит нам сайты на которых можно не только увидеть расположение спортзалов, у которых предоставляются услуги по занятиям фитнесом, но и подробное описание всех интересующих нас вопросов.

С мотивацией разобрались, с местом занятий тоже, остается лишь полюбить этот вид спорта. Уверен что через недельку – другую занятий такими танцами вы уже не сможете представить свою жизнь без фитнеса!

Но если сегодня решили провести время менее подвижно, то для такого отдыха вполне подойдут компьютерные игры. Есть в сети Класный сайт, если выбирать себе игро то только на нём.